Fixings
- 1/2 medium-sized reàdy bànànà, crushed (50 g or 1/4 glàss)
- 1/4 contàiner (60 ml) unsweetened àlmond milk*
- 1 Tbsp (16 g) nut butter** (discretionàry, yet prescribed)
- 1 tsp (5 ml) màple syrup (or other fluid sweetener)
- 1/2 tsp ground cinnàmon
- 1/2 tsp vànillà concentràte
- 1 cut of heàlthy breàd, cubed***
- 1/4 contàiner (20 g) snàppy oàts
Beàrings
- Preheàt stove to 375F (190C) ànd gently oil à sepàràtely estimàted broiler sàfe dish. Put àside.
- Consolidàte bànànà, àlmond dràin, nut màrgàrine, màple syrup, cinnàmon, ànd vànillà concentràte in àn extensive shàllow bowl, blending until completely joined.
- .................................
- ...............................................
Full Recipes www.runningwithspoons.com
No comments:
Post a Comment