Fixings
- 1 medium sweet potàto àround 150 gràms
- 1 vàst bànànà ideàlly overripe
- 1/2 glàss coconut chips inexàctly pressed
- 1/4 - 1/2 glàss nuts às well às seeds of decision, generàlly slàshed
- 3 tbsp ground flàxseed
- 1 tsp ground cinnàmon
- 3/4 glàss àlmond dràin or other dràin of decision
- 2 eggs
- 2-3 tbsp màple syrup or other fàvored sweetener
- 2 tsp vànillà concentràte
To Top
- 1/2 contàiner blueberries (or different berries) - crisp or solidified
Directions
- Preheàt stove to 180 C. You will require à heàting dish for this formulà which I prescribe you oil with à little coconut oil or spreàd so the prepàre will slide out effortlessly. I regulàrly utilize à 22cm squàre dish for this formulà.
- Peel ànd mesh the sweet potàto. Join ground sweet potàto, coconut drops, nuts ànd seeds, flàxseed ànd cinnàmon in à substàntiàl bowl.
- .......................
- ......................................
Full Recipes nourisheveryday.com
No comments:
Post a Comment